おすすめ成分
老化ストップにとっては欠かす感じのことができない若さをキープするためのおすすめ成分を、実際に、いくつか紹介するのです。
1つめは「コラーゲン」です。
コラーゲンは、体の柔軟性のための成分で、体の弾力性、伸縮性、しなやかさなどを保つ感じのことができるタンパク質です。
コラーゲンに関しては美肌効能があるとして著名ですが、それ以外にも骨、歯ぐき、血管、爪、髪の毛など体全体で使用されています。
体のさまざまな部位にとって大事な成分であるコラーゲンですが、だいたい30歳をすぎると体の中で作り出す能力が落ちてきます。
そのためコラーゲンの量が、かなり減ってしまいます。
コラーゲンドリンクやサプリなど、きちんと外部からコラーゲンを取り入れるようなことで、老化ストップを促進させる感じのことができるんです。
2つめは「ヒアルロン酸」です。
体の中に水分を保持する感じのために重要な役割をする成分です。
スポンジのような感じで、強い保水力を持っています。
しかしこのヒアルロン酸量も、やはり加齢によって減っていきます。
ヒアルロン酸は、関節がある部分で、緩衝剤として間接への衝撃が緩和されるように、クッションの役割を果たす物質です。
また、血管の柔軟性を高めて、ドライアイを防止する効能もあります。
3つめは「エラスチン」です。
エラスチンは、コラーゲンとコラーゲンを固定するようなことでお互いを支えるゴムのような役割を持っています。
エラスチンも年とともに体の中で作り出す能力がなくなっていきます。
エラスチンが足りなくなると、肌のシワやたるみの要因となります。
エラスチンは肌の潤いを高めるだけではなく、肺、軟骨、靭帯、子宮、肺などの伸縮性もキープしています。
老化ストップに欠かすことのでｋない成分の4つめは「レチノール」です。
ビタミンAは、別名、レチノールといいます。
老化ストップの大敵ともいえる活性酸素を減らすのです。
目の疲れを回復する効能があります。
皮膚、粘膜を強化してくれます。
5つめは「ビタミンC」です。
活性酸素を除去するための強い抗酸化力があります。
UVによって作られてしまうメラニンの作用を抑える働きもあります。
コラーゲンを生成するための助けになります。
美肌への効能もあります。
加齢による体の錆を直すのに「ビタミンC」は不可欠です。
6つめは「セラミド」です。
皮膚表面に存在する皮脂膜の下にある、いわゆる角質層がセラミドです。
細胞と細胞を結合する働きを持っています。
肌を細菌感染からガードし、乾燥やシワからもガードしてくれます。
このセラミドも年とともに減ってしまう感じのためシワを増加させて肌の老化を進めます。
大事なのは肌自信の本来パワーとしてもっているバリア機能を低下させず、セラミドを摂取していく感じのことが老化ストップにつながります。
7つめは「アミノ酸」です。
体の元を作るタンパク質、このタンパク質の元になる感じのものがアミノ酸です。
肌のキメ、潤い、弾力をキープするなどの老化ストップ効能を発揮するのです。
アミノ酸というのは、体の元気の源になります。
アミノ酸が減少してしまうと体や皮膚が縮こまってしまい、シワやたるみが生じてきます。
アミノ酸をきちんとバランスよく摂る感じのことが老化ストップに関しては欠かせません。
